Bewusst herbeigeführte Entspannung im Körper lässt sich nutzen um in Ruhe zu kommen. Bei dieser Methode kreuzen sich mein ganzes Können mit ihren Bedürfnissen. Eine gründliche Entspannung der Muskulatur hilft dabei, körperliche und seelische Fehlhaltungen abzubauen.
Kundenstimmen:
■ "Ich fühle mich erholt, als hätte ich geschlafen."
■ "Ich bin ganz ruhig."
■ "Ich fühle mich wieder im Einklang."
Trager® Sitzung
In einer Trager® Sitzung werden Sie ein Körperbewußtsein erreichen, dass ihnen die Möglichkeit gibt, sich in ihrer Ganzheitlichkeit zu spüren. Mit wellenförmigen Bewegungen erreiche ich die tiefe Muskulatur. Mentastics (mentale Gymnastik), ein Teilbereich der Trager® Methode, geht der Frage nach: "Wie kann es leichter, freier sein?" um eine neue Haltung zu kreieren.
Kundenstimmen:
■ "Ich habe total vergessen, mit welchen Problemen ich zu Ihnen kam."
■ "Es ist so gut, dass ich auch im Alltag das Gefühl der Sitzungerfahrung abrufen kann."
■ "Ich habe ein anderes Körpergefühl."
Massage nach Breuss
Bei dieser Art wird mit Johanniskrautöl beständig über die Wirbel des Rückens gestrichen. Es soll die Bandscheiben aufpuffern. Innere Ruhe kann sich einstellen. Die Tür nach innen wird ein Stück geöffnet. Der Atem wird tief, langsam und ruhig. Das spendet neue Energie. Die elastische Wirbelsäule richtet sich sanft auf.
Kundenstimmen:
■ "Ich kann richtig tief einatmen."
■ "Es ist wie nach einer Stunde intensives Yoga."
■ "Ich fühl mich aufrechter, größer."